چهارشنبه ۲۷ فروردین ۰۴

سلامت کودک

خبرهای برگزیده اینترنت

راهنمای خرید شیشه شیر و پستانک ها

۲,۰۶۷ بازديد

سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله

راهنمای خرید شیشه شیر و پستانک ها : در صورتی که شما تمام مدت برای تغذیه کودک با سینه خود حاضر نباشید, حتما نیاز به شیشه شیر دارید. اینکه کودک فقط شیر مادر بخورد یا شیر خشک، بستگی به شما دارد و اینکه نهایتا کدام را استفاده کنید بسیار بستگی به کودک شما نیز دارد. ترکیب های فراوانی از شیشه شیرها و سرپستانک ها شامل شکلها و مواد مختلف وجود دارد. آیا کودک شما یک شیشه شیر پلاستیکی با گردن خم شده با سرشیشه سیلیکون دوست دارد؟ یا یک شیشه شیر یک بار مصرف با گردن صاف با سر شیشه لاتکس قدیمی را ترجیح می دهد؟ تمام بچه ها متفاوت هستند و آنها واقعا ترجیحات آشکاری دارند که به آسانی بعضی شیشه شیرها را می پذیرند و بعضی را رد می کنند. خیلی زود مشخص می شود که کودک شما به کدام مدل علاقه دارد بنابراین برای انتخاب شیشه شیر زود تصمیم نگیرد .

انتخاب های پایه ی شما

گزینه های زیادی وجود دارد و ما آنها را در یک دقیقه توضیح می دهیم. اما تصمیم اولی که باید گرفته شود این است که چه سبک بطری می خواهید.

شیشه شیر های پلاستیکی قابل استفاده مجدد: شیشه شیر های پلاستیکی قابل استفاده مجدد پر می شوند استفاده می شوند, تمیز می شوند و دوباره استفاده می شوند. مشهور ترین انتخاب میان والدین هستند این شیشه شیر ها نمی شکنند, نوعا ارزان تر هستند و به آسانی پیدا می شوند.

 

شیشه شیر های یک بار مصرف: این گزینه متشکل از نگه دارنده غیر یک بار مصرف و کیسه های یک بار مصرف است. اگرچه از نظر اقتصادی کمتر به صرفه است ولی یک انتخاب مناسب برای تمیز کردن سریع است. و اگر شما پمپ شیر دوش داشته باشید که از سیستم شیشه شیر یکبار مصرف استفاده می کند می توانید شیر خود را از پمپ به شیشه شیر بدون از دست دادن یک قطره انتقال دهید.

شیشه شیر های شیشه ای قابل استفاده مجدد: جمعیت افزاینده ای هستند که باور دارند که شیشه برای شیر دادن سالم تر است. البته, مشکل شیشه این است که راحت تر می شکند و سنگین تر است. اینک شما موافق این گزینه باشید یا نه، به خودتان بستگی دارد. اگر نظر یک متخصص را می خواهید از پزشک کودکان سوال کنید.

بیشتر بدانیم :

از شیشه شیر گرفتن خردسال

۲,۱۱۸ بازديد

سن : کودک یک ساله تا کودک دو ساله

بسیاری از نکات برای از شیر گرفتن نوزادان از شیشه شیر می تواند برای از شیشه شیر گرفتن خردسال (۱ تا ۲ سال) هم استفاده شود. در اینجا بعضی پیشنهادات منحصر به فرد برای خردسالان ارائه شده است:

به خردسال اجازه ندهید که با شیشه شیر دور خانه بچرخد. این می تواند به پیشگیری از آسیب ها کمک کند اگر که کودک شما زمین بخورد و همنیطور می تواند به جلوگیری از تبدیل شدن شیشه شیر به وسیله آرام بخش برای خردسال کمک کند.

به انتقال وابستگی خردسال از شیشه شیر به شی آرام بخش دیگر کمک کنید. زمانی که خردسال شما خارج از زمان وعده غذایی یا میان وعده شیشه شیر می خواهد, استفاده از شی آرام بخش مثل عروسک پلیشی , پتو یا عروسک را ترغیب کنید. برای مثال, یک بطری خالی را دور گردن یک عروسک پلیشی که کودک دوست دارد یا شی دیگر ببنید, سپس شیشه شیر را بعد از اینکه خردسال شی جدید را به عنوان منبع آرامش تلقی کرد بردارید (بعد از چند روز یا چند هفته). مطمئن شوید که شیشه شیر به صورت ایمن بسته شده است و اینکه نواری که با ان شیشه را بسته اید هیچ انتهای سستی ندارد که بتواند دور  گردن کودک شما بپیچد و باعث خفگی شود.

تغییرات در روتین خردسال به خصوص مسائلی که مرتبط با تغذیه با شیشه شیراست ایجاد کنید. برای مثال, بعد از زمین خوردن, خردسال را با بغل کردن و توجه کردن به جای دادن شیشه شیر آرام کنید.

خردسال را با فعالیت های جدید مشغول کنید. این می تواند در خانه یا در موزه, در باغ وحش یا زمین بازی باشد.

فنجان را بخشی از برنامه شیر دهی کنید. استفاده از فنجان را بخشی از روتین وعده غذایی جامد خردسال سازید. سپس به تدریج تغذیه با شیشه شیر او را حذف کنید.

شیشه شیر را دور کنید و آن را تبدیل به یک رویداد کنید. با صدای بلند به کودک اعلام کنید که امروز روزی است که تو مثل برادر بزرگترت (پدر یا پسر خاله ات) غذا بخورید. با دور انداختن سر پستانک های قدیمی و شیشه شیر ها و بردن او به مغازه برای خرید یک فنجان شخصی وجشن گرفتن این رویداد. شیشه شیر ممکن است شی آرام کننده باشد بنابراین آن را با بغل کردن و توجه یا شیء آرام بخش دیگر مثل عروسک پلیشی جایگزین کنید.

برای زمان تغذیه آماده باشید. زمانی که موقع غذا خوردن نزدیک می شود, به خردسال خود یک اسنک پیشنهاد کنید. اگر سیر کننده باشد, ممکن است ذهن کودک را از تغذیه دور کند.

بیشتر بدانیم :

موسیقی ریتم و آواز

۲,۰۷۷ بازديد

سن : کودک پانزده ماهه

در سنین پایین از زمانی که  کودک یک ساله می شود تحریک شنوایی برای رشد درک مطلب و زبان کودک ضروری است، برای فعالیت های موزیکال شما هم به خودتان و هم به صدای تان احتیاج دارید، اگر خوب آواز نخوانید کودکتان توجهی نخواهد کرد پس خیلی تلاش کنید، شادی شما منجر به احساس شادی در او می شود.

شعرها و آوازهای کودکانه

در حالی که شعرها و آوازهای کودکانه را می خوانید کودکتان را روی زانوهای تان بجهانید و به جلو و عقب نوسان دهید.

بع بعی می که بع بع ..

هنگام آواز خواندن به نرمی به کودکتان ضربه بزنید.

بدانیم:

ریتم بخشی از هر ژست است.

اسباب بازی های موزیکال می توانند جالب باشد سازهای ضربی می توانند ریتم و هماهنگی را در کودک تقویت کنند همان طور که پیشتر اشاره شد از وسایل خانگی برای ساختن این ابزار استفاده کنید.

موسیقی برای نوزادان مهم است تجارب شنوایی به رشد و گسترش پتانسیل های فکری کمک می کنند همان طور که غذا بدن یک کودک در حال رشد را تغذیه می کند عناصر موسیقی – شعر آهنگ و ریتم – مغز رو به رشد او را تغذیه می نمایند.

جغجغه

به کودکتان یک جفت جغجغه بدهید تا در پاسخ به آهنگ آوازها یا شعر های کودکانه معروف آن ها تکان می دهد الگوی آهنگ بعضی از کلمه ها را به او یاد دهید.

مثلا با کلمه ای مثل : ع-رو-سک ، که سه بخش است سه ضربه می زنیم اما با کلمه ی ق-شنگ  که دو بخش است دوضربه …

بیشتر بدانیم :

زمانی که نوزاد نمی خواهد سینه خوردن دست بکشد

۲,۰۸۶ بازديد

سن : کودک یک ماهه تا کودک دو ساله

مانی که نوزاد نمی خواهد سینه خوردن دست بکشد چه باید کرد؟

گاهی مادر می خواهد که تغذیه شیر مادر را متوقف کند اما کودک او علائم تمایل برای ادامه شیر دهی را نشان می دهد. اگر ممکن است تغذیه با شیر مادر را اندکی بشتر ادامه دهید. اگر ممکن نیست, پیشنهادات زیر می تواند به شما کمک کند:

شیر مادر پمپ شده از سینه شما, شیر خشک یا شیر گاو (اگر کودک یک ساله یا بیشتر است ) را در فنجان یا شیشه شیر قبل از شیر دهی با سینه یا بین وعده های شیر دهی با سینه پیشنهاد کنید. به آرامی مقدار را در فنجان یا بطری افزایش دهید. اگر ممکن است از فرد دیگری بخواهید که با شیشه شیر یا بطری به کودک شما غذا دهد.

اگر کودک سر پستانک شیشه شیر را در اولین بار تلاش برای تغذیه با شیشه شیر بیرون می زند, به تلاش ادامه دهید. با انواع مختلف سر پستانک آزمایش کنید. اغلب مدتی طول می کشد تا کودک تغذیه شده با شیر مادر به سر پستانک مصنوعی عادت کند. یا ممکن است زمان استفاده از فنجان رسیده باشد.

اگر کودک شما ناگهان نمی خواهد شیر بخورد زمانی که شما از شیر گرفتن را به صورت تدریجی امتحان می کنید برای راحتی سینه های خود را بدوشید. شیر کمتری از سینه های خود در هر روز بدوشید.

اگر کودک از شیر گرفته شده شما دوباره می خواهد شیر بخورد سعی کنید به او توجه بیشتری کنید و او را بیشتر بغل کنید به جای اینکه به سراغ راه قدیمی تغذیه بروید.

بیشتر بدانیم :

پستانک استفاده شود یا نه ؟

۲,۰۶۹ بازديد

سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله

پستانک استفاده شود یا نه ؟ والدین به پستانک برای سالها برای آرام کردن نوزادان در حال گریه تکیه کرده اند. اما آیا آنها برای کوک بهترین گزینه هستند؟ در اینجا نگاهی به نکات مثبت و نفی می اندازیم.

نکات مثبت پستانک

بعضی از کارهای خوبی که پستانک می تواند برای نوزاد و شما انجام دهد عبارتند از:

کاهش ریسک SIDS: استفاده از پستانک طی چرت یا خواب شب می تواند مانع از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد شود. دکتر ها مطمئن نیستند که این چطور کار می کند اما اگر شما به نوزاد خود در حالیکه خوابیده است پستانک بدهید, ممکن است ریسک SIDS او را به بیش از نصف کاهش دهید.

راضی کردن رفلاکس مکیدن. کودکانی نیاز طبیعی به مکیدن دارند. این عمدتا با شیشه شیر یا سینه مادر برطرف می شود اما تمایل می تواند حتی بعد از سیر شدن کودک باقی بماند. پستانک می تواند کمک کننده باشد – فقط مطمئن شوید که زمان پستانک مکیدن جایگزین زمان وعده غذایی نشود.

خود آرام کردن را تقویت می کند. پستانک ها می تواند به کودک کمک کند که یاد بگیرید احساسات خودر ا کنترل کند, آنها را آرام کند و باعث احساس ایمنی بیشتر آنها شود. فاکتور راحتی می تواند یک برد دو برابر باشد : کودک آرام تر به معنی والدین آرامتر است.

جنبه های بد پستانک

نظرات مخالف پستانک هم وجود دارد:

دانش نوک سینه. تغذیه با شیر مادر فرایند طبیعی است اما به این معنی نیست که یادگیری آن برای مادر یا نوزاد آسان است. اگر شما مادری هستید که شیر می دهید, چند هفته اول پستانک ندهید – این زمانی برای پر شدن سینه فراهم می کند و زمانی به شما و نوزاد شما می دهد که الگوی شیر دهی خوبی پیدا کنید. به این صورت, نوزاد شروع به ترجیح دادن پستانک به نوک سینه نمی کند. بعد از آن, مطالعات هیچ ارتباطی بین استفاده از پستانک و مشکلات تغذیه با شیر مادر نشان نمی دهد.

مسائل گوش. مطابق با یک مطالعه, کودکانی که از پستانک استفاده می کنند دو برابر بیشتر احتمال دارد که مبتلا به عفونت های متعدد گوش نسبت به کودکانی که پستانک نمی خورند شوند.

مشکلات دندان. بعضی والدین تعجب می کنند که پستانک واقعا بر دندان های کودک آنها اثر خواهد گذاشت. مطمئن شوید که شما از آنها به مدت طولانی استفاده نمی کنید. بعد از اینکه کودک دو ساله  شود مشکلات می تواند شروع شود. این اغلب منجر به کج شدن دندان جلویی پایینی یا بالایی می شود. و مشکل می تواند با گذر زمان بدتر شود.

استفاده از پستانک بعد از ۴ سالگی که زمانی است که دندان های دائم شروع به رشد می کند می تواند اثرات طولانی مدت مضر و شدیدی روی دندان های دائمی داشته باشد.

بیشتر بدانیم :

درمان های مضرر کولیک

۲,۰۸۳ بازديد

سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله

درمان های مضرر کولیک ، از مواد یا روش های تایید نشده, اثبات نشده یا بالقوه خطرناک به عنوان درمان برای کودکی که کولیک دارد استفاده نکنید.

درمان های بالقوه خطرناک عبارتند از:

داروها مثل آنتی اسپاسمودیک یا داروی های کمک خواب. این ها و داروهای دیگر می تواند اثرات جانبی بالقوه جدی و حتی کشنده در نوزادان داشته باشد. اگر دکتر شما آنها را برای درمان علائم دیگری که کودک دارد تجویز می کند حتما به دقت دستور العمل را دنبال کنید.

قرار دادن بطری آب گرم یا کیسه آب گرم روی شکم نوزاد. نوزادان به آسانی می سوزند، از اجسام داغ شده مثل اینها استفاده نکنید.

آرام کردن نوزاد با الکل. حتی قرار دادن پستانک در نوشیدنی های الکلی خطرناک است.

روش هایی که موثر شناخته نشده اند عبارتند از:

توقف تغذیه با شیر مادر. گاهی افراد باورد دارند که مادر ممکن است شیر کافی برای نوزاد تولید نکنید یا اینکه نوزاد او به شیر حساسیت داشته باشد که به ندرت درست است در حالی که شیر گرفتن کودک کولیکی و دادن شیر خشک می تواند کولیک را بدتر کند.

دادن غذاها (مثل غلات کودک و غذاهای جامد) زودتر از آنچه توصیه شده است.

رفتن به سراغ شیر خشک مبتنی بر سویا زمانی که علائم آلرژی شیر مشاهده نمی شود.

بیشتر بدانیم :

آشنایی با خدمات ترمیم و زیبایی دندان

۲,۰۸۵ بازديد

دندانپزشکی ترمیمی، یکی از روش­های درمانی برای ترمیم و بازسازی دندان­هایی است که دچار تخریب و پوسیدگی شده­ یا تقریبا از بین رفته اند. ترمیم و زیبایی دندان، در واقع یک علم همراه با هنر است و ارتباط مستقیمی با زیبایی و سلامت دندان ها دارد. برای کسب اطلاعات بیشتر پیرامون دندانپزشکی زیبایی در ادامه این مقاله با کلینیک دندانپزشکی جنت اباد همراه باشید.

آنچه در اصلاح طرح لبخند توسط متخصص ترمیم و زیبایی دندان تهران مدنظر قرار می­گیرد، وجود قرینگی در دندان­های راست و چپ، رابطه صحیح قرار گرفتن دندان­ها با لب بالا و پایین، تناسب صحیح عرض و طول هر دندان و رابطه صحیح خطی و طولی بین دندان­های جلو از دیگر مواردی است که توسط متخصص ترمیم و زیبایی دندان تهران مورد بررسی قرار می گیرد و بر اساس فرمول­ها و قوانین خاصی ارزیابی می­شود. هر یک از این موارد می­تواند در خلق یک لبخند زیبا تاثیر بسزایی داشته باشد.

انواع خدمات متخصص ترمیم و زیبایی

خدماتی که توسط دندانپزشک ترمیم و زیبایی تهران ارایه می­شود عبارتند از:

اصلاح طرح لبخند (طراحی لبخند زیبا)

اصلاح لبخند لثه­ای (با افزایش طول تاج دندان)

بلیچینگ

یکی از درمان­های ترمیم و زیبایی دندان می­باشد که در راستای سفید کردن دندان انجام می شود. بلیچینگ باعث سفیدی دندان­ها می­شود. این روش یکی از ارزان­ترین تکنیک­های سفید کردن دندان است.

لمینت سرامیکی

قرار دادن پوسته­ی نازک سرامیکی از مواد همرنگ دندان که برای اصلاح فرم و وضعیت ظاهر دندان روی سطح ناصاف یا ترک خورده دندان گذاشته می­شود.

لمینت کامپوزیت ونیر

ونیر کامپوزیت یکی از روش‌های جدید و پرطرفدار برای درمان و زیبایی لبخند به شمار می‌آید. کامپوزیت، در واقع ترکیبی از یک ماده رزینی خمیرگونه می‌باشد که بر روی دندان قرار داده می­شود و پس از فرم­دهی توسط دندانپزشک متخصص، به وسیله تابش نور بر روی دندان فیکس می­شود.

ایمپلنت دندان

این درمان به عنوان یک درمان جایگزین برای پروتزهای بریج بوده که دندان­های سالم اطراف نیز در آن روش تراشیده می­شدند. هدف اصلی از درمان ایمپلنت، این است که در آینده هیچ دندانی به خاطر پایه بریج قرار گرفتن تراشیده نشود و از بین نرو . ایمپلنت دندان ، ساختاری است که جایگزین ریشه­های طبیعی دندان شده و در فک کاشته می­شود و مانند یک دندان طبیعی عمل خواهد کرد.

ارتودنسی دندان

به منظور مرتب کردن دندان­ها و رفع ناهنجاری های فک جهت اصلاح طرح لبخند زیبا.

بیشتر بدانیم : مجله ارتودنسی دندان

رفلکس جستجو کردن

۲,۰۸۳ بازديد

سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله

رفلکس جستجو باعث می شود تا نوزاد سرش را به سمتی که گونه یا دهانش لمس شده است بچرخاند و گاها دهانش را برای پیدا کردن سینه مادر باز کند، این حالت ربطی به گرسنگی کودک نداشته حتی مممکن است در تماس های اتفاقی مثل بخورد لباس یا موقع بغل کردن این رفلکس را مشاهده کنید.

این تا زمانی که کودک چهار ماهه  شود  وجود دارد و ممکن است تا تولد ۱ سالگی با شدت کمتر باقی بماند میزان قدرت این رفلکس آنقدر زیاد است که ممکن است هنگام تغذیه نوزاد از سینه مادر یا شیشه شیر با لمس گونه سمت مقابلش دست از غذا خوردن بکشد و سر خود را بچرخاند.

بیشتر بدانیم : کودک هشت ماهه

همه چیز درباره ریفلاکس نوزادان

۲,۱۰۰ بازديد

سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله

ریفلاکس نوزادان یا (Infant reflux) زمانی اتفاق می‌افتند که محتویات معده نوزاد، به درون مری و حلق باز می‌گردد. که به طور خلاصه به آن ریفلاکس معدی-مری یا (GERD) اطلاق می‌شود.

این بیماری به ندرت جدی است و جایی برای نگرانی ندارد زیرا در حالت عادی با بزرگتر شدن نوزاد کم کم دیگر نوزاد دچار ریفلاکس نخواهد شد. تا زمانی که کودک هجده ماهه  میشود ممکن است چند بار در روز به این حالت دچار شود.

ریفلاکس نوزادان چندین بار در روز حتی برای نوزادان سالم نیز اتفاق می‌افتد. تا زمانی که کودک شما تغذیه مناسب، رشد کافی و در نتیجه سلامتی بالایی داشته باشد ریفلاکس جای هیچ نگرانی نخواهد داشت.

به ندرت، ریفلاکس در نوزادان می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی مانند آلرژی، وجود انسداد در دستگاه گوارش یا بیماری ریفلاکس معده (GERD) باشد.

علائم

رفلاکس نوزادان به طور کلی علت نگرانی نیست. این بسیار غیر معمول است که محتویات معده به اندازه کافی اسیدی برای تحریک گلو یا مری و ایجاد علائم و نشانه ها باشد.

علل ریفلاکس نوزادان

مابین مری و معده درست در محل اتصال آن ها به یکدیگر یک اسفنکتر یا ساختار شبیه به اسفنکتر وجود دارد که هنوز کامل نشده است (مثل چیزی که در بزرگسالان وجود دارد). مدتی طول خواهد کشید تا این ساختار به تکامل برسد و تا آن موقع بروز ریفلاکس طبیعی است. عوامل ایجاد کننده ریفلاکس در نوزادان رایج هستند. و اغلب نمی‌توان از بروز آن جلوگیری کرد. زیرا به نظر یک امر طبیعی است. برخی از عواملی که باعث بروز ریفلاکس و بالا آوردن در نوزادان می‌شود عبارتند از:

خواب بیش از حد در نوزادان (که اجتناب ناپذیر است)

رژیم غذایی تقریبا کاملا مایع

تولد زودتر از ۹ ماه کامل

شخیص

پزشک علایم حیاتی نوزاد را بررسی می کند. یک معاینه فیزیکی انجام می دهد و از تاریخچه پزشکی نوزاد و تاریخچه خانوادگی او سوالاتی میرسد. اگر علایمی مثل تاخیر در رشد یا لاغر شدن و ضعف در نوزاد دیده شود شاید لازم باشد راه کارهایی برای بهبود وضعیت نوزاد در نظر فته شود.

درمان

ریفلاکس نوزادان معمولا بعد از مدتی به صورت خودبه‌خود بهبود پیدا می کند. اما چنانچه دیرتر از حد موقع بهبود یافت و یا برای کنترل عوارض میتوانید اقداما زیر را انجام دهید:

دادن کودک کوچکتر، تغذیه بیشتر و مکرر.

قطع غذا برای خرد کردن کودک شما.

نگه داشتن نوزاد خود را به طور قائمه ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پس از تغذیه.

اگر کودک شما آلرژی داشته باشد، شیر دادن به محصولات شیری، گوشت گاو یا تخم مرغ از رژیم غذایی خود را از بین ببرد.

تعویض نوع فرمولی که کودک خود را تغذیه می کنید.

بیشتر بدانیم :

الگوهای رشدی

۲,۰۸۸ بازديد

سن : کودک یک ماهه تا کودک یک ساله

رشد تکاملی کودکان از الگوهای رشدی مشخص پیروی می کند:

از ساده به پیچیده

پروسه رشد از مهارت های ساده به سمت مهارت های پیچیده پیش می رود، برای مثال: کودکان قبل از اینکه راه بروند یاد می گیرند چگونه بایستند و راه رفتن همیشه قبل از یادگیری پریدن می باشد.

از سر به سمت انگشتان پا

پروسه رشد از بالا به پایین می باش. کنترل حرکتی و هماهنگی حرکتی کودک از سر شروع شده و به سمت پایین بدن حرکت می کند بازوها، دست، پشت و در نهایت اندام تحتانی و پاها

از داخل به خارج

پروسه رشد از اندامهای نزدیک به مرکز بدن شروع شده و به سمت اندام های دورتر حرکت می کند برای مثال کودک قبل از اینکه بتواند از انگشتانش برای دستکاری بتواند استفاده کند یاد می *******د چگونه دستش را برای رساندن به اشیاء دراز کند.

ز کلی به اختصاصی

پروسه تکاملی از واکنش های کلی به سمت عکس العمل های اختصاصی پیش می رود مثلا یک نوزاد ممکن است در پاسخ به یک صداها عکس العمل کلی نشان دهد به این صورت که بترسدو چشمها بازتر شوند دست وپاها همزمان بالا بیایند ولی در سنین بالاتر ممکن است به همان صدا بسته به شرایط پاسخ ویژه دهد بخندد یا حالت چهره ای خاص آن موقعیت را نشان دهد.

بیشتر بدانیم :